Massage Abhyanga

Massage ayurvédique Abhyanga

L’abhyanga ayurvédique
Les massothérapeutes ayurvédiques apprennent diverses routines qui se ressemblent par leurs mouvements englobants et unificateurs, ainsi que par la généreuse quantité d’huile médicinale utilisée. En fait, l’huile thérapeutique est elle-même à la source de la création des manoeuvres effectuées dans l’abhyanga, développées autour de l’application thérapeutique des huiles corporelles.

On y retrouve de grands mouvements qui rappellent un peu les massages californiens et aussi quelques mouvements plus profonds ou rythmés, plus propices à soulager certaines tensions. La variété de manoeuvres possibles en abhyanga est très grande, chacune provenant de différents répertoires perpétués de génération en génération. L’abhyanga est parfois délicieusement offert à quatre mains, ce qui demande une grande synchronisation pour être réussi.

Les Bienfaits du massage abhyanga :

• Particulièrement efficace pour soigner les déséquilibres vata (voir ci-dessous)
• Soulage la fatigue mentale ou physique en cas d’excès de mouvement et d’intensité
• Apaise le stress, calme le système nerveux via les perceptions tactiles et la proprioception
• Aide en cas de troubles du sommeil, d’insomnie et de sommeil peu réparateur
• Contribue à la santé des tissus, aide en cas d’émaciation, de perte de tissus musculaires
• Apaise la sécheresse de la peau et des muqueuses, incomparable pour hydrater ces tissus
• Diminue la rigidité des muscles et des articulations ainsi que les douleurs musculo-articulaires
• Contribue à la santé des systèmes sanguins et lymphatiques

Comment se déroule la séance ?

Se pratique sur une table de massage. L'huile s'applique de la tête aux pieds, prévoyez des sous vêtements adaptés.

Important:
Les séances ne se substituent en aucun cas à la médecine. Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical. Je ne suis pas médecin, ni psychiatre, ni psychologue. Je ne pose pas de diagnostic. Toute demande relevant de la médecine ou de la psychiatrie sera ré-orientée vers des professionnels de santé. Aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical. Il n'y a aucune pratique sexuelle.